Schmaltz
Le schmaltz est une graisse de poulet ou d’oie fondue, emblématique de la cuisine juive ashkénaze. Utilisez-le pour donner du goût aux pommes de terre, aux oignons, aux légumes et aux pâtes. Sa réussite tient surtout à une fonte douce et à une filtration soignée.
- Goût
- Rond, rôti, savoureux
- Origine
- Europe centrale et orientale, puis Amérique du Nord dans les communautés juives ashkénazes
- Intensité
- 1 cuillère à soupe Pèse environ 14 g de graisse, selon la cuillère et la texture.
- 9 kcal par gramme Ordre de grandeur énergétique des matières grasses.
- 3 à 4 jours Délai prudent pour une graisse de volaille fraîche non clarifiée, conservée au froid.
- 100 % variable La composition dépend de la volaille, du degré de fonte et de la filtration.
Carte d’identité du schmaltz
- Aire d’origine
- Europe centrale et orientale, puis Amérique du Nord dans les communautés juives ashkénazes
- Composé aromatique
- Matières grasses de la volaille
- Aussi appelé
- graisse de volaille · graisse de poulet · graisse d’oie · schmaltz
Ne pas confondre le schmaltz
-
Graisse de canard
C’est une graisse animale proche, mais elle vient du canard et non du poulet ou de l’oie.
-
Beurre clarifié
Il provient du lait. Le schmaltz est une graisse de volaille et ne possède pas le même profil aromatique.
Comment utiliser le schmaltz
-
1
Faire fondre doucement
Chauffez la peau et le gras de poulet ou d’oie à feu doux. Ajoutez un petit filet d’eau au départ pour éviter qu’ils n’attachent.
-
2
Filtrer finement
Passez la graisse chaude dans une passoire doublée d’une étamine ou d’un filtre à café. Retirez tous les petits morceaux.
-
3
Faire dorer les résidus
Les morceaux de peau restants deviennent croustillants. Égouttez-les et salez-les légèrement pour obtenir des grattons de volaille.
-
4
Portionner avant congélation
Versez la graisse refroidie dans un bac à glaçons ou de petites boîtes. Vous prélèverez juste ce qu’il faut.
Combien mettre de schmaltz
| Préparation | Pour 4 personnes | Remarque |
|---|---|---|
| Pommes de terre rôties | 1 à 2 cuillères à soupe pour 500 g | Mélangez avant d’enfourner. La graisse apporte une croûte très croustillante. |
| Pommes de terre sautées | 1 cuillère à soupe pour 500 g | Ajoutez-la dans la poêle chaude, puis baissez le feu. |
| Carottes ou panais rôtis | 1 cuillère à soupe pour 500 g | Complétez avec du poivre et du thym. |
| Nouilles ou pâtes | 1 à 2 cuillères à café par portion | Mélangez hors du feu avec un peu d’eau de cuisson. |
| Farce de volaille | 1 cuillère à soupe pour 500 g de préparation | Employez-la pour enrichir une farce ou un pâté, sans remplacer tout le liquide. |
| Oignons confits | 1 cuillère à soupe pour 3 oignons | Cuisez lentement. Le schmaltz arrondit le goût des oignons. |
Tout savoir sur le schmaltz
Le schmaltz, une graisse de volaille fondue
Le schmaltz est une matière grasse obtenue en faisant fondre la peau et le gras du poulet ou de l’oie. Le mot vient de l’allemand Schmalz, qui désigne une graisse fondue. Dans l’usage culinaire, il renvoie surtout à la tradition juive ashkénaze d’Europe centrale et orientale. Ce n’est pas une épice végétale, mais un condiment de cuisson.
On le prépare avec de la peau, du gras récupéré sur une volaille ou les morceaux gras retirés avant cuisson. La fonte sépare la graisse liquide des résidus dorés. Ces résidus, appelés parfois grattons, peuvent être servis à part. Le schmaltz de poulet est plus doux. Celui d’oie a généralement un goût plus puissant.
Un goût rôti, rond, sans aucun piquant
Le schmaltz apporte un goût de volaille rôtie, avec une sensation ronde en bouche. Il ne pique pas et ne sucre pas les plats. Une petite quantité suffit pour parfumer une poêlée. Son intérêt est aromatique autant que technique : il enrobe bien les aliments et favorise une surface dorée.
Le résultat dépend de la cuisson. Une fonte lente donne une graisse claire et douce. Une peau davantage dorée fournit un schmaltz plus marqué, parfois légèrement grillé. Évitez de brûler les résidus, qui donneraient une amertume désagréable.
Pourquoi le schmaltz reste lié aux tables ashkénazes
Dans les cuisines juives ashkénazes, le schmaltz servait de matière grasse disponible et de base parfumée. Il accompagnait les pommes de terre, les oignons, les pâtes, les légumes et les préparations de volaille. Il apparaissait aussi dans le foie haché et certaines farces.
Dans les recettes respectant les règles alimentaires juives, il offre une alternative aux matières grasses laitières lorsque la viande est présente. Son usage est donc à la fois pratique, économique et culturel. On le retrouve aujourd’hui dans des recettes familiales, des restaurants d’inspiration juive et quelques épiceries spécialisées.
Le schmaltz accompagne surtout cinq familles d’aliments
Commencez par les pommes de terre : sautées, rôties ou écrasées, elles profitent immédiatement de son parfum. Les oignons sont un autre accord classique. Une cuisson lente au schmaltz les rend souples et profondément savoureux.
- Pommes de terre et autres légumes racines
- Oignons, carottes, poireaux et haricots verts
- Nouilles, pâtes et sarrasin grillé
- Farces, foies hachés et pâtés de volaille
- Œufs, notamment dans une poêlée ou une omelette
Employez-le avec retenue sur un poisson délicat : son caractère de volaille peut dominer. Avec les légumineuses, il fonctionne mieux dans une soupe ou une garniture que dans une salade froide.
Une cuillère suffit pour transformer des pommes de terre
Pour rôtir 500 g de pommes de terre, comptez une à deux cuillères à soupe. Mélangez la graisse fondue aux morceaux avant de les enfourner. Pour des nouilles, commencez par une cuillère à café par portion, puis ajustez après dégustation. Ajoutez-en peu à peu : il est plus facile d’en rajouter que de corriger un plat trop gras.
Le schmaltz supporte les cuissons à la poêle et au four. Ne le laissez toutefois pas fumer. Pour une sauce, incorporez-le en petite quantité en fin de préparation, comme une finition savoureuse plutôt que comme un liquide principal.
Un bon schmaltz est clair et sent la volaille rôtie
À l’achat, cherchez un produit dont l’étiquette indique clairement poulet, oie ou graisse de volaille. La couleur peut aller du blanc cassé au jaune pâle. Elle varie selon l’animal et le degré de fonte. La liste d’ingrédients doit rester courte : une graisse de volaille, éventuellement du sel ou des aromates.
- Choisissez un pot intact, sans couvercle bombé ni fuite.
- Vérifiez la date limite et les indications de conservation.
- Préférez un produit réfrigéré si vous ne connaissez pas la méthode de fabrication.
- Comparez poulet et oie selon le plat : le poulet est plus discret, l’oie plus typée.
Un schmaltz artisanal peut contenir un léger dépôt. Ce n’est pas un défaut si l’odeur est fraîche et que le produit a été conservé correctement.
Le prix dépend surtout de la volaille et du travail
Le schmaltz n’a pas un prix unique. La graisse de poulet est souvent plus accessible que la graisse d’oie. Un petit pot artisanal coûte davantage au poids, car la fonte, la filtration, le conditionnement et le froid demandent du travail. Comparez le prix au kilo, pas seulement le prix du pot.
Vous pouvez parfois en obtenir auprès d’un volailler en demandant les parures grasses. Cette option est intéressante si vous cuisinez souvent, mais elle impose de le fondre et de le filtrer vous-même. Les épiceries juives, certaines boucheries casher, les marchés et les boutiques en ligne spécialisées sont les points de vente les plus probables.
Une graisse filtrée se conserve mieux qu’une graisse chargée
Les particules de peau et de viande contiennent de l’eau et réduisent la durée de conservation. Après la fonte, filtrez donc le schmaltz tant qu’il est liquide, puis versez-le dans un récipient propre et fermé. Refroidissez-le rapidement avant de le placer au réfrigérateur. Une graisse fraîche non clarifiée ne doit pas rester plusieurs jours à température ambiante.
La graisse bien filtrée se solidifie au froid. Une légère variation de couleur ou une texture granuleuse ne suffit pas à signaler un problème. En revanche, une odeur rance, aigre ou de renfermé est un motif de rejet. Ne goûtez pas pour vérifier un produit dont l’odeur vous alerte.
Le poulet et l’oie donnent deux schmaltz différents
La volaille utilisée change le caractère du condiment. Le poulet convient aux plats quotidiens et aux légumes. L’oie donne une graisse plus riche, plus présente, souvent choisie pour les recettes de fête. La méthode de fonte compte aussi : une cuisson lente et douce conserve un profil plus propre qu’une peau fortement brunie.
| Version | Profil | Usages conseillés |
|---|---|---|
| Schmaltz de poulet | Plus doux, goût de volaille modéré | Pommes de terre, légumes, nouilles |
| Schmaltz d’oie | Plus riche et plus marqué | Pommes de terre rôties, plats de fête, farces |
| Graisse de canard | Alternative plus typée, non ashkénaze par définition | Rôtis, pommes de terre, légumes |
La fonte lente prolonge une pratique ancienne
Avant la généralisation des huiles raffinées et du réfrigérateur domestique, faire fondre et conserver la graisse était une manière concrète de valoriser chaque partie de la volaille. Dans les foyers ashkénazes, le schmaltz s’inscrivait dans cette cuisine de conservation et d’économie.
Les migrations ont porté cette pratique en Amérique du Nord, où le terme est resté courant dans les recettes juives. Aujourd’hui, le schmaltz peut être produit à petite échelle, vendu en pot ou préparé à la maison à partir de peaux de volaille.
Les usages traditionnels restent culinaires, pas médicaux
Le schmaltz est traditionnellement utilisé pour cuire, enrichir et parfumer. Il entre dans des plats familiaux associés aux fêtes, au repas du sabbat ou à la cuisine quotidienne. Ces usages décrivent une culture alimentaire. Ils ne constituent pas des effets sur la santé.
Comme toute graisse, il est très concentré en énergie. Servez-le comme une matière grasse de goût, en petites quantités, et alternez avec d’autres huiles ou graisses selon vos besoins alimentaires.
Le schmaltz se trouve surtout chez les volaillers spécialisés
Commencez par les volaillers, boucheries casher et épiceries juives. Les marchés proposant des volailles entières peuvent aussi fournir des parures grasses. En ligne, vérifiez la chaîne du froid et le mode d’expédition. Un produit réfrigéré doit arriver encore froid ; sinon, contactez le vendeur avant de l’utiliser.
Pour le préparer vous-même, demandez de la peau et du gras de poulet ou d’oie. La qualité de la matière première compte davantage que la complexité de la recette. Retirez les morceaux maigres, faites fondre doucement, filtrez, puis refroidissez rapidement.
Précautions
- Aux doses de cuisine
- Le schmaltz est une graisse alimentaire. Employez-en de petites quantités et variez les matières grasses selon vos habitudes.
- Allergie
- Le schmaltz pur ne contient pas de gluten ni de lait, mais un produit acheté peut comporter des traces ou des ingrédients ajoutés. Lisez l’étiquette.
- Volaille crue
- Si vous le préparez vous-même, manipulez la peau et le gras comme de la volaille crue. Nettoyez les ustensiles et gardez la préparation au froid.
- Graisse rance
- Une odeur de peinture, de carton mouillé, de rance ou une saveur aigre impose de le jeter.
Les plats où le schmaltz est indispensable
-
Cuisine juive ashkénaze
Latkes de pommes de terre
Cuisson et parfum de la poêle
-
Cuisine juive d’Europe orientale
Kasha varnishkes
Faire revenir l’oignon et enrober les pâtes
-
Cuisine d’Europe centrale
Pommes de terre rôties au schmaltz
Matière grasse de cuisson
-
Cuisine juive ashkénaze
Foie haché au schmaltz
Donner du liant et un goût de volaille
-
Cuisine familiale
Haricots verts sautés
Enrober les légumes en fin de cuisson
-
Cuisine française
Pâté de volaille
Enrichir la farce
Par quoi remplacer le schmaltz
Le schmaltz le substitut — axes dans le sens horaire depuis le haut : terreux, chaud, amer, citronné, piquant, sucré
-
Graisse de canard
Très proche
Très bonne alternative pour les pommes de terre et les légumes. Elle est souvent plus corsée.
-
Huile d’olive
Assez éloigné
Convient si vous cherchez surtout une matière grasse de cuisson, avec un résultat moins rond.
Les questions qu’on se pose sur le schmaltz
Le schmaltz est-il une épice ?
Non. C’est une graisse de poulet ou d’oie fondue, classée ici comme condiment.
Quelle différence avec la graisse de canard ?
La graisse de canard vient du canard et possède un goût différent. Le schmaltz désigne surtout la graisse de poulet ou d’oie dans la tradition ashkénaze.
Par quoi remplacer le schmaltz ?
Utilisez de la graisse de canard, du beurre clarifié ou de l’huile d’olive. Le goût ne sera pas identique.
Le schmaltz est-il piquant ?
Non. Il est rond et savoureux, avec un goût de volaille rôtie.
Quelle quantité utiliser ?
Comptez une à deux cuillères à soupe pour 500 g de pommes de terre, puis ajustez selon le plat.
Combien de temps se garde-t-il ?
Une graisse fraîche non clarifiée se garde prudemment trois à quatre jours au réfrigérateur. Une graisse bien filtrée peut tenir plus longtemps, mais suivez d’abord l’étiquette et jetez-la au moindre doute.
Peut-on manger du schmaltz enceinte ?
Le schmaltz n’est pas interdit par nature. Utilisez un produit correctement conservé et chauffez les préparations contenant de la volaille selon les règles habituelles d’hygiène.
Y a-t-il un risque d’allergie ?
Une allergie à la volaille est possible mais peu courante. Vérifiez aussi les traces et les ingrédients ajoutés sur les produits du commerce.
Comment savoir s’il est périmé ?
Une odeur rance, aigre, de renfermé ou de peinture indique qu’il faut le jeter. Ne vous fiez pas uniquement à la couleur.
Quels effets le schmaltz a-t-il sur la santé ?
C’est une matière grasse alimentaire, très concentrée en énergie. Les usages traditionnels ne permettent pas d’affirmer un effet médical.
Est-il cher ?
Le prix varie selon la volaille, le conditionnement et le travail de filtration. Le schmaltz d’oie et les fabrications artisanales sont souvent plus chers.
Peut-on le congeler ?
Oui. Congelez-le en petites portions dans un emballage hermétique, puis décongelez uniquement la quantité nécessaire.
Combien pèse une cuillère à café ?
Comptez environ 4 à 5 g de schmaltz, selon la taille de la cuillère et son état solide ou liquide.
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