Kimchi
Le kimchi est une préparation coréenne de légumes fermentés en saumure. Le plus courant associe chou chinois, piment coréen, ail et gingembre. Servez-le comme condiment, utilisez-le dans un riz sauté ou choisissez-le très acidulé pour cuisiner.
- Goût
- Piquant, acidulé, umami
- Origine
- Corée
- Intensité
- 37 av. J.-C. à 7 apr. J.-C. La période des Trois Royaumes de Corée fournit les plus anciennes références historiques généralement associées aux aliments fermentés coréens.
- 1614 Une encyclopédie coréenne mentionne le piment dans la péninsule ; son emploi dans le kimchi s’est ensuite généralisé.
- Des centaines On compte de nombreuses variétés de kimchi, selon le légume principal, l’assaisonnement et la région.
- Plusieurs semaines La fermentation traditionnelle en saumure peut se poursuivre pendant plusieurs semaines, selon la recette et la température.
Carte d’identité du kimchi
- Aire d’origine
- Corée
- Producteurs
- Corée du Sud, Corée du Nord ; production artisanale et industrielle dans de nombreux pays
- Composé aromatique
- Acide lactique issu de la fermentation
- Aussi appelé
- kimchee · légumes coréens fermentés · gimchi
Ne pas confondre le kimchi
-
Choucroute
Elle est généralement fermentée à partir de chou émincé et de sel, sans le mélange d’ail, de gingembre et de piment typique de nombreuses recettes de kimchi.
-
Légumes marinés au vinaigre
Leur acidité vient surtout du vinaigre. Dans le kimchi, elle se développe principalement par fermentation lactique.
Comment utiliser le kimchi
-
1
Garder les légumes sous le jus
Appuyez doucement sur les légumes avec un ustensile propre afin qu’ils restent couverts par leur saumure.
-
2
Servir froid ou à peine tempéré
Sortez la quantité nécessaire, puis remettez rapidement le reste au réfrigérateur.
-
3
Ajouter en fin de cuisson
Dans une soupe ou un riz sauté, ajoutez le kimchi assez tard pour conserver une partie de son acidité et de son croquant.
-
4
Utiliser aussi le jus
Filtrez le jus si nécessaire et versez-en une petite quantité dans une sauce, une soupe ou une marinade.
Combien mettre de kimchi
| Préparation | Pour 4 personnes | Remarque |
|---|---|---|
| Riz sauté | 80 à 120 g pour 2 personnes | Égouttez-le, faites-le revenir avec le riz, puis ajoutez un peu de jus à la fin. |
| Soupe ou ragoût | 150 à 250 g pour 2 personnes | Choisissez un kimchi déjà bien acidulé ; il supporte la cuisson. |
| Nouilles | 50 à 80 g par personne | Ajoutez-le en garniture ou mélangez-le avec une sauce au sésame. |
| Omelette | 40 à 60 g pour 2 œufs | Pressez légèrement le kimchi avant de l’incorporer. |
| Sandwich ou tartine | 20 à 40 g par portion | Associez-le à un ingrédient gras ou doux pour calmer le piquant. |
| Accompagnement | 30 à 60 g par personne | Servez-le directement, en petite portion, avec du riz et un plat chaud. |
Tout savoir sur le kimchi
Le kimchi, des légumes fermentés en saumure
Le kimchi est une préparation coréenne de légumes salés puis fermentés. La version la plus connue associe chou chinois, piment coréen, ail, gingembre et ciboule. Des fruits de mer salés ou fermentés peuvent aussi entrer dans la recette. Ce n’est pas une épice sèche, mais un condiment vivant et acidulé.
Le mot désigne une famille entière de préparations. Le légume principal peut être un radis, un concombre, une feuille de moutarde ou une autre plante. Le résultat dépend du sel, du temps de fermentation, du piment et de la température.
- Kimchi de chou chinois : le plus courant en épicerie.
- Kimchi de radis : plus ferme et souvent très croquant.
- Kimchi de concombre : plus frais, à manger rapidement.
- Kimchi blanc : peu ou pas pimenté, avec une acidité plus douce.
Une acidité vive, du piment et de l’umami
Un bon kimchi commence par une attaque acidulée, suivie d’un piquant variable. Le chou reste croquant quand le produit est jeune. Avec le temps, la fermentation apporte une acidité plus marquée et une texture plus souple. L’ail, le gingembre et la ciboule donnent de la profondeur.
Le piquant n’est pas un critère suffisant pour juger un kimchi. Certains produits sont doux, d’autres très relevés. Le goût umami peut venir des légumes fermentés, du jus, de la sauce de poisson ou de crevettes salées. Vérifiez donc la composition plutôt que de vous fier uniquement à la couleur rouge.
Jeune ou bien fermenté, choisissez selon l’usage
Un kimchi jeune convient à la dégustation comme accompagnement. Il garde davantage de croquant et son acidité reste modérée. Un kimchi plus mûr est meilleur dans les plats cuisinés : sa force parfume un bouillon, un riz sauté ou une galette.
| État du kimchi | Profil | Meilleur usage |
|---|---|---|
| Jeune | Croquant, salé, peu acide | Accompagnement, tartine, salade |
| Intermédiaire | Acidulé et équilibré | Riz, nouilles, œufs |
| Bien fermenté | Très acidulé, profond | Soupe, ragoût, galette |
Pour le manger cru, choisissez-le plutôt jeune à intermédiaire. Pour cuisiner, ne craignez pas un produit bien acidulé.
Le chou chinois domine, mais le radis compte
Le baechu-kimchi, préparé avec du chou chinois, est la référence la plus répandue. Les feuilles sont salées, puis enrobées d’une pâte rouge souvent composée de piment, d’ail, de gingembre et de ciboule. Le kkakdugi utilise des dés de radis coréen. Il reste ferme et apporte un croquant net.
Le oi-sobagi est préparé avec du concombre entaillé et farci d’aromates. Le dongchimi est un kimchi plus clair, riche en bouillon et souvent peu pimenté. La variété change réellement la texture et l’usage en cuisine.
La cuisine coréenne le sert à chaque repas
En Corée, le kimchi accompagne souvent le riz, les soupes, les grillades et les plats mijotés. Il est servi en petite portion parmi les banchan, les accompagnements disposés au centre de la table. Il ne se limite donc pas à une garniture pour nouilles.
À la maison, utilisez-le avec des aliments doux et gras : œuf, tofu, porc, riz ou fromage. Un ingrédient neutre équilibre mieux son sel et son acidité qu’un autre aliment très relevé. Le jus peut parfumer un bouillon ou une sauce, mais salez seulement après l’avoir ajouté.
Le kimchi réveille riz, œufs et légumineuses
Le kimchi aime les aliments qui absorbent son jus. Le riz sauté est l’association la plus simple. Le tofu, l’œuf et les champignons prennent bien ses arômes. Avec des haricots ou des lentilles, ajoutez-le au dernier moment pour conserver son relief.
- Avec le porc : choisissez un kimchi bien mûr pour un ragoût.
- Avec le tofu : utilisez un kimchi plus doux et son jus en petite quantité.
- Avec le poisson : préférez une version peu chargée en produits marins si vous voulez un goût plus net.
- Avec le fromage : servez-le égoutté, en petite quantité, dans un sandwich ou une tartine.
L’étiquette révèle le style du kimchi
Avant d’acheter, regardez le légume principal, le niveau de piment et la présence de produits marins. Une recette avec sauce de poisson, crevette salée ou huître aura un goût plus iodé. Un kimchi végétarien mise davantage sur l’ail, le gingembre, le sel et la fermentation.
Recherchez un emballage intact, une liste d’ingrédients lisible et une conservation au froid. Le sachet peut être légèrement gonflé à cause de la fermentation, mais un emballage très sous pression, fuyant ou endommagé doit être écarté. Pour découvrir le produit, prenez une version de chou chinois peu ou moyennement pimentée.
Le prix dépend du poids et de la recette
Le kimchi se vend en sachet, en pot ou au rayon frais. Le prix varie selon le poids, l’origine, le mode de fabrication et la présence de fruits de mer. Les petits formats coûtent souvent plus cher au kilo que les grands pots.
Un produit artisanal, biologique ou importé peut afficher un tarif supérieur sans être nécessairement plus piquant. Comparez le prix au kilo et non le seul prix du pot. Les recettes végétariennes et les versions au chou chinois sont généralement les plus faciles à trouver.
Un kimchi périmé ne sent pas seulement l’acide
Une odeur acidulée, salée et légèrement soufrée peut rester normale. La fermentation continue souvent au réfrigérateur et le goût devient progressivement plus vif. En revanche, une odeur de pourriture, de solvant ou de renfermé n’est pas attendue.
Observez aussi la surface et la texture. Jetez le produit si vous voyez une moisissure, une couleur franchement anormale, un liquide visqueux inhabituel ou une odeur putride. Ne vous contentez pas de retirer la partie visible : dans un aliment humide, la contamination peut s’étendre.
La fermentation est culturelle, pas un remède
Le kimchi occupe une place centrale dans l’histoire alimentaire coréenne. Les légumes étaient salés puis conservés dans de grandes jarres en terre, parfois enterrées pour limiter les variations de température. Cette pratique permettait de garder des légumes pendant les mois froids.
Les recettes anciennes n’étaient pas toutes pimentées. Le piment, plante originaire des Amériques, est arrivé en Asie avant de se généraliser dans les recettes coréennes à partir de l’époque moderne. Le kimchi n’a donc pas toujours eu sa couleur rouge actuelle. Les usages traditionnels autour de la fermentation ne doivent pas être présentés comme des effets médicaux prouvés.
Du onggi au réfrigérateur spécialisé
Les jarres traditionnelles en terre, appelées onggi, servaient à fermenter et à stocker le kimchi. Enterrées, elles limitaient le gel en hiver et ralentissaient la fermentation durant les périodes chaudes. Elles ont aussi accompagné les préparations familiales saisonnières.
Aujourd’hui, les fabricants utilisent des chambres froides et des emballages adaptés. Les foyers coréens peuvent employer un réfrigérateur dédié au kimchi. En épicerie, la chaîne du froid reste le point essentiel : le kimchi vendu au frais doit rester au frais après l’achat.
Son histoire remonte aux premiers royaumes coréens
Les sources historiques associent les pratiques de fermentation des légumes à la période des Trois Royaumes de Corée, entre le 1er siècle avant notre ère et le 7e siècle. Des textes plus tardifs décrivent les légumes salés, les jarres et les nombreuses préparations régionales.
Le chou chinois proche de la forme actuelle n’est devenu central que plus tard. Les livres de cuisine coréens des XVIIIe et XIXe siècles témoignent déjà d’une grande variété de légumes et d’assaisonnements. Cette histoire explique pourquoi le mot kimchi désigne une famille de recettes, et non une formule unique.
Le kimchi se trouve surtout au rayon frais
Vous le trouverez dans les épiceries coréennes et asiatiques, au rayon réfrigéré des grandes surfaces, chez certains traiteurs et dans des magasins spécialisés en produits fermentés. Les formats importés côtoient des fabrications locales.
Pour une première dégustation, choisissez un pot de petite taille, avec une date clairement indiquée. Un kimchi réfrigéré est le choix le plus simple pour retrouver une fermentation active. Les versions stérilisées ou pasteurisées peuvent être plus stables, mais leur texture et leur vivacité peuvent différer.
Le kimchi se mange aussi bien cru que cuit
Servez-le froid en accompagnement, avec du riz et un plat chaud. Pour une cuisson, égouttez-le et faites-le revenir quelques minutes avant d’ajouter le riz, le tofu ou le bouillon. Son jus s’utilise comme un assaisonnement, avec mesure.
Évitez de le faire bouillir longtemps si vous cherchez à garder du croquant. À l’inverse, un kimchi très mûr gagne à être cuit : l’acidité se fond dans le plat et son parfum devient plus rond. Le meilleur kimchi dépend donc moins de son âge que de l’usage prévu.
Précautions
- Aux doses de cuisine
- Le kimchi est un condiment salé et variable selon la recette. Servez-en des portions adaptées à votre alimentation.
- Fermentation et froid
- Conservez-le au réfrigérateur et respectez les indications de l’étiquette. Ne consommez pas un produit présentant une moisissure ou une odeur franchement anormale.
- Allergènes possibles
- Certaines recettes contiennent crevette salée, sauce de poisson, huîtres ou autres produits marins. Lisez la liste des ingrédients en cas d’allergie.
- Grossesse
- Les recettes et les conditions de fermentation varient. Si vous êtes enceinte, demandez conseil à un professionnel de santé et choisissez un produit emballé, correctement conservé et conforme à vos recommandations alimentaires.
Les plats où le kimchi est indispensable
-
Coréenne
Kimchi bokkeumbap
Riz sauté au kimchi, avec œuf ou tofu
-
Coréenne
Kimchi jjigae
Ragoût de kimchi avec tofu, champignons ou viande
-
Coréenne
Jeon au kimchi
Galette croustillante au kimchi et à la pâte
-
Coréenne
Kimchi ramen
Nouilles en bouillon relevé avec kimchi et ciboule
-
Fusion
Sandwich au kimchi
Garniture acidulée pour pain, fromage ou œuf
Le kimchi dans les grands mélanges
| Mélange | Part | Rôle |
|---|---|---|
| Assaisonnement de kimchi | Piment, ail, gingembre et ciboule | Le gochugaru, le piment coréen en flocons, donne sa couleur et une partie du piquant. Des produits marins fermentés peuvent compléter le mélange. |
Par quoi remplacer le kimchi
Le kimchi le substitut — axes dans le sens horaire depuis le haut : terreux, chaud, amer, citronné, piquant, sucré
-
Choucroute
Assez éloigné
Remplacement possible pour apporter une acidité fermentée, mais elle n’a ni le piment ni les aromates coréens.
Les questions qu’on se pose sur le kimchi
Le kimchi est-il une épice ?
Non. C’est un condiment coréen de légumes salés et lactofermentés, souvent relevé de piment et d’aromates.
Quelle est la différence entre kimchi et choucroute ?
La choucroute est généralement du chou fermenté avec du sel. Le kimchi associe souvent plusieurs légumes, du piment, de l’ail, du gingembre et parfois des produits marins.
Par quoi remplacer le kimchi ?
Utilisez de la choucroute pour l’acidité, ou des légumes marinés pour le croquant. Ajoutez du piment, de l’ail et du gingembre si vous voulez vous rapprocher du profil du kimchi.
Le kimchi est-il piquant ?
Souvent, mais pas toujours. Le kimchi blanc peut être très doux ; vérifiez le niveau de piment indiqué sur l’emballage.
Quelle quantité de kimchi servir ?
Comptez environ 30 à 60 g par personne en accompagnement. Dans un plat cuisiné, vous pouvez en mettre davantage selon son sel et son acidité.
Combien de temps le kimchi se garde-t-il ?
Suivez la date et les indications du fabricant. Après ouverture, gardez-le au réfrigérateur, bien fermé, et consommez-le selon son odeur, son aspect et sa texture.
Peut-on manger du kimchi enceinte ?
Les recettes et les conditions de fermentation varient. Demandez conseil à un professionnel de santé et choisissez un produit emballé, correctement conservé et compatible avec vos recommandations alimentaires.
Le kimchi présente-t-il un risque d’allergie ?
Oui, certaines recettes contiennent crevette, sauce de poisson, huître ou autres produits marins. Lisez l’étiquette si vous êtes allergique.
Comment savoir si un kimchi est périmé ?
Une acidité marquée peut être normale. Jetez-le en cas de moisissure, d’odeur putride ou de renfermé, de texture visqueuse inhabituelle ou d’emballage endommagé.
Le kimchi a-t-il des effets supposés sur la santé ?
La fermentation est un fait de fabrication et le kimchi contient des légumes. Cela ne permet pas de lui attribuer un effet médical ; consommez-le comme condiment.
Quel est le prix du kimchi ?
Il varie selon le poids, l’origine, la recette et le mode de fabrication. Comparez le prix au kilo plutôt que le prix du seul pot.
Peut-on congeler le kimchi ?
Oui, surtout s’il doit être cuit ensuite. La congélation peut ramollir les légumes et modifier le croquant ; décongelez-le au réfrigérateur.
Quel poids fait une cuillère à café de kimchi ?
Le poids varie selon la taille des morceaux et la quantité de jus. Pour une mesure fiable, pesez le kimchi égoutté dans la recette.
À découvrir après le kimchi
-
Basilic japonais
Perilla frutescens (L.) Britton
-
Huile de sésame
Sesamum indicum
-
Jeotgal
-
Makjang